Gesunde Bewegung für alle
Kategorie - Powerfit
Fitness-Fortbildung anstrengend und lehrreich
Der Thüringer Turnverband lud am 28. und 29. September zu einer Fortbildung nach Jena ein. Wir konnten den Vereinsbus optimal auslasten und nahmen zu neunt am Samstag daran teil. In interessanten Workshops im Fitness- und Gesundheitssport, Aerobic, Dance sowie Pilates und Yoga ging es gut zur Sache und so mancher Muskelkater war vorprogrammiert! Die Referenten...
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Fortbildung für unsere Übungsleiter
Die Turnhalle in Sundhausen wurde am 30.03.2019 erneut zur Übungsstätte für interessierte Trainer. Mit dem Bildungswerk des LSB Thüringen boten wir Yoga Basics an. „Yoga ist eine jahrtausendealte Philosophie aus Indien, die sowohl die körperliche als auch geistige und seelische Gesundheit fördert. Regelmäßige Yogapraxis sorgt nachweislich für mehr Kraft, Beweglichkeit, innerer Harmonie und besserer Konzentrationsfähigkeit.“...
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Ganz oben – Kletterer, Judoka, Läufer, Trainer
Am vergangenen Wochenende haben unsere Kletterer den Falkenstein bei Tambach-Dietharz auf verschiedenen Routen erklommen, die Judokas räumten bei Wettkämpfen in Rudolstadt und Leipzig ab, zehn Läufer waren in Treffurt sehr flott unterwegs und einige unserer Trainer bildeten sich zum Sportkongress oder Medientreff weiter. Durch die Vielfalt unseres Vereins ist immer was angesagt. „Dran bleiben!“ ...
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25. Gothaer Citylauf – wir waren stark vertreten
Am 13. Mai 2018 war nicht nur Muttertag, sondern es fand die 25. Auflage des Gothaer Citylaufes statt. Das Wetter krönte diesen Tag und zeigte sich von der besten Seite. Allerdings war es beim Hauptlauf in den Mittagsstunden vielen Teilnehmern einfach zu warm für Bestleistungen. Das eingespieltes Team aus Stadtverwaltung, verschiedenen Vereinen und Sportjugend meisterte...
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Rückentraining für unsere Übungsleiter
„Bewährtes und Neues im Rückentraining“ war das Thema unserer Herbstfortbildung für Übungsleiter und Interessierte am 21.10.2017. Zwanzig Teilnehmer aus unseren Reihen und vier Gäste absolvierten ein Rückentraining der besonderen Art. Sie holten sich Ideen für ihre Trainingsstunden mit alten und neuen Übungen speziell für den Rücken. Jeder Trainer hat seine Sammlung von Übungen, die er...
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Sportabzeichen / Kindersportplakette und die Sonne lachte
Einen heißen Sommertag bescherte uns die strahlende Sonne am vergangenen Sonntag (11.06.2017), als wir uns zur Abnahme des Sportabzeichens und der Kindersportplakette im Gothaer Volkspark-Stadion trafen. Knapp 100 Aktive waren der Einladung gefolgt, besonders viele Kinder und Jugendliche. Einige unserer Erwachsenen waren zum Frauenlauf in Erfurt aktiv, andere zu einer der vielen Veranstaltungen, die an...
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