Seniorensport

Mitglieder dieser Übungsgruppe sind sportbegeisterte Senioren ab 50+, die sich bewusst fit halten wollen. Dehnungs- und Kraftübungen bilden den Hauptteil. Jede Übungsstunde schließen wir mit einer ganzheitlichen Entspannung ab. 

Altersgruppe: ab 50 Jahre

Trainingszeiten:
Jugendliche ab 15 Jahre /Erwachsene

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News zu Seniorensport

Veröffentlicht: Samstag, 31. Oktober 2020

Keine Sportangebote im November

Liebe Vereinsmitglieder, unsere Sportangebote müssen ab Montag erneut aus bekanntem Grund ruhen, vorerst den gesamten November. Zum besseren Verständnis berufe ich mich auf die Pressemitteilungen des LSB Thüringen, nachfolgend aufgeführt. Ich wünsche viel Gesundheit, Ina Oschmann Schwere Entscheidung mit vielen Fragen: Vereinssport im November ausgesetzt 29.10.2020 Pressemitteilungen Der Landessportbund Thüringen (LSB) akzeptiert schweren Herzens, dass...
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Veröffentlicht: Samstag, 11. April 2020

Geburtstag ohne Feier

Ostersamstag 2020, genau vor 70 Jahren wurde unser Verein erstmals urkundlich erwähnt! Eine stolze Zahl, die von vielen Hürden und Erfolgen geprägt ist. Am 11. April 1950 gründete sich aus studentischem Interesse am gemeinsamen Sporttreiben im Fußball, Handball, Tischtennis, Leichtathletik, Schwimmen und Schach die Hochschulsportgemeinschaft Wissenschaft Gotha. Mehrmals änderte sich der Name. Volleyball, Judo, Federball...
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Veröffentlicht: Montag, 30. September 2019

Fitness-Fortbildung anstrengend und lehrreich

Der Thüringer Turnverband lud am 28. und 29. September zu einer Fortbildung nach Jena ein. Wir konnten den Vereinsbus optimal auslasten und nahmen zu neunt am Samstag daran teil. In interessanten Workshops im Fitness- und Gesundheitssport, Aerobic, Dance sowie Pilates und Yoga ging es gut zur Sache und so mancher Muskelkater war vorprogrammiert! Die Referenten...
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Veröffentlicht: Montag, 1. April 2019

Fortbildung für unsere Übungsleiter

Die Turnhalle in Sundhausen wurde am 30.03.2019 erneut zur Übungsstätte für interessierte Trainer. Mit dem Bildungswerk des LSB Thüringen boten wir Yoga Basics an. „Yoga ist eine jahrtausendealte Philosophie aus Indien, die sowohl die körperliche als auch geistige und seelische Gesundheit fördert. Regelmäßige Yogapraxis sorgt nachweislich für mehr Kraft, Beweglichkeit, innerer Harmonie und besserer Konzentrationsfähigkeit.“...
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Veröffentlicht: Dienstag, 24. Oktober 2017

Rückentraining für unsere Übungsleiter

„Bewährtes und Neues im Rückentraining“ war das Thema unserer Herbstfortbildung für Übungsleiter und Interessierte am 21.10.2017.  Zwanzig Teilnehmer aus unseren Reihen und vier Gäste absolvierten ein Rückentraining der besonderen Art. Sie holten sich Ideen für ihre Trainingsstunden mit alten und neuen Übungen speziell für den Rücken. Jeder Trainer hat seine Sammlung von Übungen, die er...
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