Rücken – fit

Frühzeitig Schäden an der Wirbelsäule zu begegnen und den Rücken fit zu halten ist unser Anliegen bei diesem Sportangebot. Unser Training beinhaltet Dehnnungselemente sowie Übungen zur Kräftigung der Muskulatur am ganzen Körper.

Trainingszeiten:
Jugendliche ab 15 Jahre /Erwachsene

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